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Les Séances à l'unité

Le bilan de Vitalité

1h30

70euros

A votre domicile ou en distanciel

En quoi ça consiste...

Ensemble nous allons chercher les causes qui sont liés à problématique et à votre déséquilibre. Afin de pouvoir travailler en profondeur mais aussi pour pouvoir rééquilibrer votre corps sur le long terme.

• Les causes peuvent être d'ordre physique, émotionnel, mental mais aussi spirituel pour enfin vous libérer.

• Prendre conscience de votre hygiène de vie pour retrouver un équilibre avec votre corps.

• Respecter vos besoins personnels car vous êtes une personne unique et les besoins ne sont pas les mêmes pour tous.

• Connaitre et comprendre le fonctionnement de votre corps pour enfin vous accepter.

Qu'est ce que ça peut vous apportez...

Après le bilan vous aurez ouvert les yeux. Vous prendrez conscience que votre façon de penser, de vous alimenter, de bouger, de respirer ou encore de ressentir, ont de l'importance et font ce que vous êtes aujourd'hui.

Vous allez:

• Mieux vous connaitre car vous ne ressemblez à personne d'autre.

• Pouvoir adapter votre façon de vivre en fonction des besoins de votre corps, de votre tempéraments mais aussi de votre être.

• Vous sentir écouté et compris(e).

• Etre enfin en harmonie avec votre corps, votre tête et être libéré de vos maux pour une vie épanouie.

• Avoir toutes les clés pour retrouver de l'énergie, un corps optimal, un mental apaisé ainsi que des émotions harmoniées.

Cette prestation est faite pour vous...

• Si vous avez des symptômes physiques comme des troubles digestifs, ballonnements, constipations, RGO, dysbiose, des douleurs, des troubles du sommeils...

• Si vous ressentez du stress, de l'anxiété, une fatigue chronique, une baisse de moral, des sauts d'humeur, de l'irritabilité, burn out...

• Si vous souhaitez prendre soin de vous mais que vous ne savez pas comment faire.

• Si vous avez déjà tout essayé mais que vos soucis reviennent.

• Si vous êtes papa ou maman et que vous souhaitez apaiser votre charge mentale.

• Si votre vie professionnelle et/ou personnelle sont trop prenantes pour vous.

Comment se déroule le bilan...

Je vous pose des questions sur vos habitudes de vie, sur les systèmes de votre organisme. Nous abordons les émotions, le mental, la relation avec vous même, comment vous vous sentez en ce moment.

J'utilise 2 voir 3 techniques de bilan qui me permettent, mais aussi à vous, de connaitre le fonctionnement de votre corps, votre terrain, vos forces et vos faiblesses. Avec ça, je fais des liens avec vos réponses lors du questionnaire et votre problématique de départ, pour trouver la cause.

Ensuite je vous propose les axes de travail pour rééquilibrer votre corps en vous donnant des explications, puis je vous donne des conseils, qui sont individuels et propres à VOS besoins.

Vous recevrez le compte rendu de la séance par email.

Il sera nécessaire d'effectuer une séance de suivi bout d'un mois, pour poursuivre votre accompagnement en fonction des axes de travail que je vous ai proposé lors du bilan. Mais aussi pour voir votre évolution, votre motivation ou si vous rencontrez des difficultés.

Comptez généralement 2 à 4 suivis supplémentaires afin de rééquilibrer votre corps dans toutes ses dimensions, puis avoir toutes les clés nécessaires à votre bien-être.

Vous souhaitez avoir plus d'informations sur cette prestation contactez moi en cliquant : ici

Le suivi

45min 59euros A votre domicile ou en distanciel

Le suivi est important pour continuer votre cheminement vers un bien-être général.

Vous et votre mental ont besoin de temps, de prendre du recul pour avoir conscience de la cause de votre problématique, mais aussi vous rendre compte que votre hygiène de vie, vos blessures, vos émotions, votre mental impactent votre corps et son équilibre.

Votre corps a également besoin de temps pour retrouver son homéostasie (= équilibre) par la revitalisation, le drainage et la stabilisation. Le changement de vos habitudes sera progressif. Vous ne pouvez pas tout équilibrer en une seule séance.

C'est pour toutes ces raisons que des entretiens de suivis supplémentaires sont nécessaires.

La Réflexologie plantaire et palmaire

Comment se déroule la séance...

Vous choisissez entre la réflexologie plantaire ou palmaire. Je viens à votre domicile avec ma table de massage, des coussins, plaid, serviette, pour votre confort et votre bien-être. Choisissez une pièce calme ou vous ne serez pas dérangé. Un temps d'échange afin de savoir comment vous vous sentez en ce moment, en fonction de vos réponses, je peux accentuer les pressions à certains endroit.

Durant la séance, la lumière sera tamisée, je mets de la musique relaxante pour que vous profitiez au maximum de votre moment de détente et de connexion avec vous-même.

3 à 4 séances espacées de 3 semaines, sont idéales pour permettre à votre corps de retrouver un équilibre en profondeur.

Informations importantes : la réflexologie est contre-indiquée en cas de traumatisme ou plaies des pieds et des mains, en cas de thrombose veineuse, phlébite déclarée, maladie cardiaque récente (moins de 6 mois), personne porteuse de stimulateur cardiaque, lors de pics de maladies auto-immunes, et lors du 1er trimestre de grossesse. En cas de doute demandez un avis à votre médecin.

En quoi ça consiste...

C'est une technique manuelle qui aide le corps à retrouver son équilibre en effectuant des pressions au niveau des pieds ou des mains.

La réflexologie repose sur le fait que chaque organe et partie du corps, correspondent à une zone précise appelée : zone réflexe. Ainsi, en stimulant certaines zones réflexes de vos pieds ou de vos mains, je stimules les organes et parties du corps qui y sont liés. Que ce soit pour les stimuler dans leurs fonctions mais aussi pour les soulager.

A votre domicile

Vous souhaitez avoir plus d'informations sur cette prestation contactez moi en cliquant : ici

Qu'est ce que la réflexologie peut vous apporter...

Les pieds et les mains sont très sollicités dans votre quotidien, ils sont donc très sensibles. Avec le toucher, vous ressentiez un bien-être, une détente et une relaxation profonde avec une reconnexion avec vous-même.

Mais aussi :

• Une augmentation de la vitalité pour gagner en énergie au quotidien.

• Une diminution de votre fatigue et de votre stress pour une vie plus épanouie.

• L'élimination des toxines qui se sont accumulées dans votre corps pour retrouver un équilibre et un corps optimal.

• Harmonise votre corps, vos émotions et votre mental pour un bien-être en profondeur.

• La satisfaction de prendre un moment rien qu'à vous pour prendre soin de vous.

Cette prestation est faites pour vous...

• Si vous ressentez des tensions, des douleurs, de la fatigue, une baisse d'énergie, des troubles digestifs, des troubles du sommeils...

• Si vous avez l'impression d'être sur les nerfs, si vous vivez une période stressante.

• Si vous ressentez le besoin de prendre soin de vous.

• Si vous avez tendance à faire passer les autres, votre vie de famille ou votre travail, avant vous et votre bien-être.

65euros

1h

L'Harmonie

En quoi ça consiste...

Je vous guide afin de retrouvez une paix, une joie et une harmonie intérieure par l'équilibre de vos émotions et de votre mental.

Les émotions sont des mouvements intérieurs provoquées par des excitations extérieurs. Elles vous transmettent des messages. Elles sont là pour attirer votre attention sur un besoin non prit en compte. Elles vous incitent à changer pour combler ce besoin et vous permettre de prendre votre vie en main. Cependant, en fonction de votre éducation, de votre vécu, de votre culture, les émotions sont mal perçus. Vous niez, vous étouffez vos émotions, vous pensez que certaines émotions son mal et dérangent. Votre mental prend alors le dessus et vous empêche d'avancer.

Il se créer un déséquilibre émotionnel et mental. Nos émotions deviennent un frein. Rester bloqué dans un état émotionnel induit des effets négatifs sur le long terme diminuant votre taux vibratoire ainsi que votre vitalité, des déséquilibres et des problèmes de santé peuvent aussi se présenter.

40min

45euros

En distanciel

L'Harmonie est fait pour vous...

• Si vous avez des ruminations, des émotions que vous gérez difficilement dans votre quotidien, de l'irritabilité, de la tristesse, de la jalousie, des peurs...

• Si vous vous sentez seul(e) et incompris(e) par votre entourage.

• Si vous ne savez pas pourquoi vous ressentez tout ça.

• Si vous souhaitez retrouver une paix intérieur.

Comment se déroule la séance...

• Nous commençons par un moment d'échange et d'écoute. Vous pouvez me parler de votre problématique, ou encore de vos blocages afin que je puisse identifier vos besoins.

• Je vous pose également quelques questions sur vos émotions, vos ressentis, vos relations avec votre entourages, ou encore la façon dont vous vous sentez en ce moment pour trouver la cause profonde de ce déséquilibre.

• Après des explications je vous transmets des conseils ainsi que des outils qui vont vous aider à avancer et à vous libérer de vos préoccupations.

Vous souhaitez avoir plus d'informations sur cette prestation contactez moi en cliquant : ici

Qu'est ce que l'Harmonie peut vous apporter...

• Une meilleure compréhension de vos émotions et de vos symptômes pour enfin être libéré d'un poids.

• Pouvoir allez de l'avant pour vivre la vie que vous méritez.

• Apprendre à accueillir ses émotions pour un lâchez prise avec vous-même.

• Le développement de votre intelligence émotionnelle pour une meilleure relation avec votre prochain.

• De prendre du recul et avoir une vision différence pour aborder vos conflits et vos problèmes personnels.

Les Accompagnements

EQUILIBRE

3 mois

• Un accompagnement de 3 mois, individuel et personnalisé.

• Un bilan de vitalité complet pour déterminer votre problématique, vos besoin et vous aider à en trouver la cause.

• L'analyse de votre terrain et de vos tempéraments pour pouvoir adapter votre hygiène de vie adéquatement.

• 3 séances pour équilibrer votre dimension physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.

• 3 comptes-rendus de nos séances pour vous aider à avancer sirènement sur votre équilibre.

• 1 livret d'accompagnement pour vous aider à comprendre le fonctionnement de votre corps pour lui apporter ce dont il besoin.

Il n'y a qu'un pas pour passer d'un quotidien difficile à un avenir apaisé.

Vous êtes le ou la seul(e) à pouvoir engager ce pas !